Jogínci - Šenková Svatava, Šimák Pavel, - diskuze

Není cvičení jako cvičení – zkuste s námi kouzelnou jógu! Jogínci vás zvou na parádní výpravu do světa kouzelné jógy. Budete se proměňovat ve zvířátka, rostliny i věci, ale naučíte se také lépe poznávat svoje tělo. Ke každému cviku, jógové pozici čili ásaně se váže též nevšední příběh, který v knižní podobě oblíbeného televizního cyklu přinášíme v každé kapitole. A co je na tom všem nejlepší? Jóga nás vždycky odmění - díky ní totiž krásně porostete, budete pružní a silní. A co navíc? Naučíte se i správně odpočívat!
více informací