Jóga a tajemství dlouhověkosti

Príručka predstavuje jogové pozície zvané ásany (názorne ilustrované), rozdelené na súbory pre začiatočníkov a pokročilých. Okrem toho uvádza aj dve varianty rozcvičky a cvičenie špeciálne vhodné pre ženy. Cvičenie ásan síce nedokáže vrátiť čas a priniesť ľuďom stratenú mladosť, ale dokáže starnutie aspoň trochu zastaviť a spomaliť. Titul v českom jazyku. Jóga a tajemství dlouhověkosti - Gita Suini od authora Gita Suini a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz
více informací