Jak nestárnout - Michael Greger - diskuze

Objevte vědecky podložené poznatky o zpomalení účinků stárnutí.

Když se dr. Michael Greger, mezinárodně uznávaný lékař, odborník na výživu, zakladatel NutritionFacts.org a autor bestsellerů Jak nezemřít a Jak nedietova., ponořil do výzkumů o stárnutí, uvědomil si, že strava může regulovat boje proti účinkům stárnutí.

Ve své knize Jak nestárnout tento zkoumá vědu o stárnutí a chronických onemocněních a vysvětluje, jak se vyhnout nemocem, s nimiž se nejčastěji setkáváme na naší životní cestě. V buňkách našeho těla existuje jedenáct způsobů stárnutí a každý z nich můžeme na
více informací a parametry