iPlody Lískové ořechy blanšírované, pražené (200 g) - diskuze

Naše lískové ořechy si ihned zamilujete. Nejen, že jsou lahodné, ale také jsou bohaté na bílkoviny a vlákninu. Blnašírované a jemně pražené ořechy jsou kvalitním zdrojem vitamínů D, E, C, K, B1, B6 a minerálních látek. Zamilujete si je jako lehkou a zdravou svačinku, nebo jako součást receptů.
Lískové ořechy blanšírované, pražené 100%
Nutriční údaje
NUTRIČNÍ ÚDAJE
na 100 g
na 1 porci / porciu (30 g)
Energetická hodnota / Energia
2775 kJ / 660 kcal
833 kJ / 198 kcal
Tuky
62 g
18,6 g
  z toho nasycené mastné kyseliny / z toho nasýtené mastné kyseliny
5,4 g
1,6 g
Sacharidy
5,3 g
1,6 g
  z toho cukry
4,1 g
1,2 g
Vláknina
17 g
5,1 g
Bílkoviny / Bielkoviny
15 g
4,5 g
Sůl / Soľ
0 g
0 g
Balení obsahuje 6 porcí, 1 porce = 30 g.
Hmotnost: 200 g
Skladování: Skladujte v suchu při pokojové teplotě.
Lískové ořechy. Může obsahovat stopy arašídů, jiných skořápkových plodů a sezamu.
Víte, jaká je vaše zdravá váha?
Zjistíte to jednoduchým výpočtem v BMI kalkulačce. Podle výsledku vám poradíme co dál.
Spočítat
Zpestřete si jídelníček. Podle našich receptů uvaříte snadno a rychle. A to nejen při hubnutí, ale i po něm.
K receptům
150 000
spokojený
více informací