Iontový nápoj Penco SPORT DRINK 700 g Junior citrón - diskuze

je ideální sportovní nápoj pro pravidelný trénink i běžný sport dětí od 6 let. Neobsahuje umělá barviva a konzervanty. Optimální pitný režim pro děti od 6 let Bez konzervantů a umělých barviv Energie ve formě vyvážené směsi prospěšných jednoduchých i složitých sacharidů Spektrum vitamínů s vysokým obsahem vitamínu C Široké spektrum minerálů ÚČINKY: Přispívá k udržení výkonnosti při intenzivním fyzickém výkonu Zvyšuje vstřebávání vody během fyzického výkonu Vyrovnává deficit vitamínů a minerálů Snižuje riziko dehydratace Oddaluje únavu díky vysokému obsahu vitamínu C Dětský organizmus je velmi citlivý na ztráty tělesných tekutin a riziko dehydratace je vyšší než u dospělých. Při cvičení ve vlhkém a teplém prostředí bývají děti ohroženy více než dospělí. Dehydratace snižuje nejen výkon, ale je i zdravotním rizikem a proto je nutné tyto ztráty průběžně nahrazovat. U dětí není plně vyvinut pocit žízně, produkce potu je nižší a obsahuje méně iontů Na+ a Cl-. Proto se k hydrataci dětí používají méně koncentrované nápoje s nižší osmolalitou. Děti musí dostatečně pít před zahájením tělesné aktivity, dále každých 10-15 min během aktivity a po jejím skončení doplnit ztráty tekutin a energie. Na optimální hydrataci závisí
více informací a parametry