inSPORTline Wallar - diskuze

Pokud jste odhodlaní pořádně zapracovat na svalech horní poloviny těla, nástěnná hrazda a bradla inSPORTline Wallar jsou pro vás perfektním řešením! Tato jedinečná sada totiž obsahuje obě konstrukce, které se ke zdi připevňují samostatně a k posilování zad, paží, ramen a břišních svalů poslouží dokonale. Můžete je rozmístit podle toho, jak vám to bude doma nejlépe vyhovovat a pak už se soustředit jen na trénink!

Hrazda kromě 2 párů úchopů dále nabízí hned 3 provlékací očka pro připevnění mutitraineru nebo gumových expandérů. Tyto pomůcky vám pomohou rozšířit repertoár cviků, se kterými se můžete zaměřit i na další svalové skupiny a posílit tak třeba i nohy. Horní tyč hrazdy je dlouhá 94 cm a její pevná konstrukce unese až 150 kg.

Konstrukce bradel má stejně vysokou nosnost jako hrazda, tedy 150 kg. Bradla vám pomohou posílit především břišní svalstvo a pak samozřejmě také ruce a svaly zpevňující páteř. Na nejvíce namáhaných místech - tedy v oblasti zad a opěr předloktí - je konstrukce pokrytá silným polstrováním, aby se vám cvičilo co nejpohodlněji. S opěrkami a 2 páry úchopů tak můžete do svého tréninku zapojit kliky (dipy) a zvedání nohou na bradlech. Trénink pomocí vlastní hmotnosti je také jedním z nejefektivnějších způsobů, jak posílit stabilizační svaly!Technický popis hrazdy:

2 úhly úchopu
gumov?
více informací a parametry