inSPORTline Griphoop černo-bílá - diskuze

Posilovač rukou inSPORTline Griphoop je důkazem, že i malá fitness pomůcka dokáže pořádně potrápit svaly. Na první pohled nenápadný kruh s madlem v sobě skrývá dynamický trénink, který zapojuje mnohem víc než jen úchop – a navíc při cvičení svítí a má LED počitadlo opakování, takže tě bude bavit každá série.

Malý nástroj, velký efekt

Hlavní kouzlo inSPORTline Griphoop spočívá ve svítícím závaží o hmotnosti 224,4 g, které se při pohybu rozkmitá a vytváří proměnlivý odpor. Ten nutí svaly neustále reagovat a stabilizovat pohyb, takže se do práce zapojují prsty, dlaň, zápěstí, předloktí, biceps, triceps, ramena, hrudník i horní část zad. Oproti klasickým posilovačům úchopu tak nejde jen o mačkání, ale o funkční trénink celé horní poloviny těla.

Více cviků, více svalů

Díky různým polohám paže a cvikům podle návodu lze s inSPORTline Griphoop zaměřit trénink na konkrétní partie – od paží přes ramena až po horní část zad. Podporuje koordinaci, stabilitu ramenního kloubu a pomáhá zlepšovat celkovou kontrolu pohybu. Malá pomůcka, která zvládne opravdu hodně.

Motivace při každém opakování

LED počitadlo opakování poskytuje okamžitý přehled o výkonu a motivuje jít ještě o pár pohybů dál. Svítící závaží navíc nejen skvěle vypadá, ale pomáhá i udržet plynulý rytmus a správnou techniku. Trénink je
více informací a parametry