HealthyCO Avokádový olej 250 ml - diskuze

Složení
100% Avokádový olej.
Výživové údaje na 100 ml

Energetická hodnota
3760 kJ / 900 kcal

Tuky
100 g

z toho nasycené mastné kyseliny
18 g

z toho mono-nenasycené
69 g

z toho polynenasycené
13 g

Sacharidy
0 g

z toho cukry
0 g

Vláknina
0 g

Bílkoviny
0 g

Sůl
0 g

Skladování
Chraňte před světlem. Skladujte do teploty 20°C.
Minimální trvanlivost: uvedena na obalu
Objem: 250 ml
Výrobce: HealthyCo
 
O avokádu a avokádovém oleji

Avokádo (Persea americana) je plod tropického stromu pocházejícího z oblasti Střední Ameriky. Má charakteristickou hruškovitě kulatou formu, zelenou nebo tmavě fialovou slupku a hladkou, krémovou dužinu se světlou barvou. Uprostřed plodu se nachází velká, nejedlá pecka. Avokádo je bohaté na zdravé tuky, především mononenasycené mastné kyseliny, a obsahuje také mnoho vitamínů (E, K, B6, C), minerálů (draslík, hořčík) a antioxidantů. Díky své výživové hodnotě je považováno za superpotravinu. V kuchyni se často využívá například do salátů, pomazánek (např. guacamole), smoothie nebo jako zdravější alternativa másla.
více informací a parametry