Gymnic OverBall Softgym Barva: modrá - diskuze
Výrobce: Gymnic
EAN: 8001698095097
Informace:
Je to naprosto stejný míč jako originální Overball, jen má kratší špunt a je tedy určen ke cvičení - lze využít v rytmické gymnastice, vyrovnávacích, protahovacích, posilovacích a balančních cvičeních (Pilates), relaxaci, koordinaci a koncentraci pohybu, podporuje správné dýchání a lze užít pro vodní aerobik a různé vodní hry.
Můžete s ním cvičit nejen doma, ale také jej zařadit do lekcí cvičení při posilování a závěrečném strečinku.
Při cvičení s balančními pomůckami, mezi které patří i Overball, dochází k zapojování hlubokého stabilizačního svalového systému - dna pánevního, šíjových svalů, hlubokých ohýbačů krku a hlubokých svalů zádových, které spolu s břišním svalstvem fixují páteř.
Při každodenním pohybu namáháme hlavně svaly povrchové a náš hluboký stabilizační svalový systém často není dostatečně zapojován a je málo vyvinutý, nedrží správně páteř a my ji pak často přetěžujeme.
Vliv:
využíváním "balancování" a zapojování hlubokých svalů odstraňuje svalovou nerovnováhu, pomáhá správně zpevnit tělo a zlepšit jeho držení. Zlepšuje lokomoční funkce pohybového systému. Při správném použití napomáhá izolovat procvičované oblasti svalů a eliminuje zapojování svalů pomocných.
Barvy:
Je to naprosto stejný míč jako originální Overball, jen má kratší špunt a je tedy určen ke cvičení - lze využít v rytmické gymnastice, vyrovnávacích, protahovacích, posilovacích a balančních cvičeních (Pilates), relaxaci, koordinaci a koncentraci pohybu, podporuje správné dýchání a lze užít pro vodní aerobik a různé vodní hry.
Můžete s ním cvičit nejen doma, ale také jej zařadit do lekcí cvičení při posilování a závěrečném strečinku.
Při cvičení s balančními pomůckami, mezi které patří i Overball, dochází k zapojování hlubokého stabilizačního svalového systému - dna pánevního, šíjových svalů, hlubokých ohýbačů krku a hlubokých svalů zádových, které spolu s břišním svalstvem fixují páteř.
Při každodenním pohybu namáháme hlavně svaly povrchové a náš hluboký stabilizační svalový systém často není dostatečně zapojován a je málo vyvinutý, nedrží správně páteř a my ji pak často přetěžujeme.
Vliv:
využíváním "balancování" a zapojování hlubokých svalů odstraňuje svalovou nerovnováhu, pomáhá správně zpevnit tělo a zlepšit jeho držení. Zlepšuje lokomoční funkce pohybového systému. Při správném použití napomáhá izolovat procvičované oblasti svalů a eliminuje zapojování svalů pomocných.
Barvy:
Parametry
Barva | žlutá |
Cena 125 Kč v 1 obchodě
Dotazy, recenze a diskuze k Gymnic OverBall Softgym Barva: modrá
Přidat dotaz
Přidat rezenci, hodnocení
Přidat rezenci, hodnocení
Umyvadlo s držadly 27L - granit CURVERYate míček 10cmGymnastický míč LIFEFIT ANTI-BURST 85 Gymnastický míč LIFEFIT ANTI-BURST 55 Gymnastický míč LIFEFIT ANTI-BURST 85 Gymnastický míč LIFEFIT ANTI-BURST 65 Gymnastický míč 85cm 4 barvy v krabiciGymnastický míč XQ MAX YOGA BALL 55 cmGymnastický míč Lifefit ANTI-BURST 65 Lifefit Gymnastický Míč Pearl 85 Cm MoGymball Spartan 55cm modráMerco Hom Jump skákací gymnastický míč
Přidat dotaz