GymBeam Maltodextrin 1000 g - diskuze

Maltodextrin je snadno vstřebatelný sacharid, který používají sportovci na okamžitý a efektivní přísun energie. Rychle se totiž vstřebává a bleskově dodává potřebnou dávku. Hodí se jako zdroj energie po aktivitě v době regenerace na doplnění glykogenu, ale také před výkonem či během něj. Ocení ho vytrvalostní i siloví sportovci. Maltodextrin je snadno vstřebatelný sacharid, který slouží jako okamžitý zdroj energie před i během výkonu a využijete ho také v době regenerace na doplnění glykogenu  Maltodextrin je snadno vstřebatelný sacharid, který využívají zejména sportovci jako rychlý a výhodný zdroj energie. Jedná se o oligosacharid sestávající z několika molekul glukózy neboli jednoduchého cukru, který je hlavním zdrojem energie pro lidské tělo. V tenkém střevě se štěpí právě na jednotlivé molekuly glukózy, které jsou následně absorbovány do krve. Vyrábí se enzymatickým štěpením škrobu ze surovin, jako jsou brambory, kukuřice nebo obilí.

Velmi rychle se vstřebává, což naznačuje i jeho vysoký glykemický index (GI). Přestože v běžné stravě jsou spíše výhodné potraviny, kter
více informací a parametry