GymBeam Instantní ovesná kaše (bezlepková) - diskuze

Instantní ovesná kaše (bezlepková) - základ lahodných snídaní nebo svačin, kterou máte připravenou během chvilky Instantní ovesná kaše (bezlepková) si vás získá rychlou přípravou i skvělým složením, které perfektně zapadne do vašeho jídelníčku. Díky tomu, že je vyrobena z jemně mleté ovesné mouky, z ní během chvilky vytvoříte dokonale krémovou pochoutku nabitou komplexními sacharidy. Pyšní navíc se vysokým podílem vlákniny (až 10 g na 100 g) a štědrou dávkou rostlinných bílkovin (až 14 g), které přispívají k růstu a udržení svalové hmoty i zdraví kostí. Navíc má nízký obsah cukru a neobsahuje ani žádný přidaný cukr.   Tuto instantní ovesnou kaši si připravíte velmi snadno. Stačí smíchat 1 odměrku (40 g) se 100 ml vroucí vody, dobře promíchat, přidat dalších 80 ml vroucí vody a znovu zamíchat. Necháte chvíli odstát a můžete se do ní pustit. Pokud máte raději krémovější konzistenci, můžete vodu bez obav nahradit horkým kravským nebo rostlinným mlékem. S využitím se však nemusíte omezovat pouze na kaše. Tyto instantní bezlepkové vločky se hodí i jako základ palačinek, lívanců, těst a jiných fitness receptů. Můžete je přidat do
více informací a parametry