Encyklopedie jógy - Knaislovi Ivana a Jan - diskuze

Kniha v úvodních kapitolách seznamuje se základy teorie i praxe jógy, historií a praktickými návody, jak s jógou začít. Hlavní část knihy tvoří abecední heslář vysvětlující teoretické pojmy, propojený odkazy s dalšími souvisejícími hesly. Vlastní techniky jógy mají samostatné hesláře věnované cvikům (ásany), dýchání (pránájáma), očistě (šat karmas) či jiným technikám (mudry, bandhy). Kniha je doplněna originálními fotografiemi a ilustracemi. Encyklopedie jógy - Jan Knaisl, Ivana Knaislová od authora Jan Knaisl, Ivana Knaislová a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz
více informací a parametry