Emoce pod kontrolou - Radka Loja

Zkušená autorka-psycholožka vám prozradí, odkud emoce přicházejí a jak je můžete zvládat, vyjadřovat a regulovat přiměřeným způsobem. Poznáte, jak se nenechat emocemi unést a neničit si tak své vztahy a zdraví. Emoce, jako je vztek, úzkost, strach nebo pocity viny, vás už nebudou ochromovat. Emoce pod kontrolou - Radka Loja od authora Radka Loja a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz
více informací a parametry