Domácí cvičení 2 - Posilování s vlastní vahou - Holomková Stanislava, Štreitová Kamila
Výrobce: Computer Media
EAN: 9788074023668
Výrobní číslo: 9788074023668
Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra?\r
\r
V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 20 pečlivě sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout.\r
\r
Ke knize nebudete potřebovat žádné další cvičební pomůcky, bude opět stačit pouze váha vašeho těla a 30 minut volného času. Pusťte se do cvičení ještě dnes a přesvědčte se, že i doma můžete cvičit efektivně.\r
\r
V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 20 pečlivě sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout.\r
\r
Ke knize nebudete potřebovat žádné další cvičební pomůcky, bude opět stačit pouze váha vašeho těla a 30 minut volného času. Pusťte se do cvičení ještě dnes a přesvědčte se, že i doma můžete cvičit efektivně.\r
Parametry
Autor | Stanislava Holomková, Kamila Štreitová; Stanislava Holomková |
Druh | 320 x 240 |
Edice | Domácí cvičení |
ISBN | 978-80-7402-366-8 |
Jazyk | český; Česky |
NOVINKA | 0 |
Nakladatelství | Nakladatelství |
Počet stran | 116 |
Rok vydania | 2018 |
Rok vydání | Rok vydání; 2018 |
Typ | Typ |
Vazba | vázaná; pevná |
Cena od 255 Kč - 349 Kč v 6 obchodech
Obchody, které prodávají Domácí cvičení 2 - Posilování s vlastní vahou - Holomková Stanislava, Štreitová Kamila
Zobrazit historii ceny Domácí cvičení 2 - Posilování s vlastní vahou
- Holomková Stanislava, Štreitová Kamila
Historie nejnižsí ceny Domácí cvičení 2 - Posilování s vlastní vahou - Holomková Stanislava, Štreitová Kamila. Porovnání obchodů, které prodávají Domácí cvičení 2 - Posilování s vlastní vahou - Holomková Stanislava, Štreitová Kamila.
Bremmer Ian: Us vs. Them : The FailureLidové vánoční ozdobyAuta - Maluj vodouRaspberry ketones (keton z malin) 1200Omalovánky se samolepkami Sofie PrvníŘecké bájePríbehy o integráloch - Riečan BeloslaWhen Genius Failed: The Rise and Fall Slanské vrchy Veľká Domaša 1 : 50 000Velké Losinykostým pirátka luxusní vel. MTrnový císař
- Lawrence Mark