Cvičení pro zdraví s balančními míči a dalšími pomůckami - Jaromíra Pechová - diskuze

Jaromíra Pechová
Cvičení pro zdraví s balančními míči a dalšími pomůckami

Náměty pro zdravotní pohybovou výchovu dětí od 3 do 10 let
Balanční míče jsou stále oblíbenější náčiní, vhodné pro prevenci vadného držení těla, pro posílení různých svalů i jen tak pro radost z pohybu. Krátký úvod pomůže při výběru vhodného míče a poradí se základní metodikou. Praktická část ukazuje cviky na uvolňování, protahování, posilování, s doplňujícím nářadím, ve dvojicích, ve skupinách a s dospělým. Autorka připravila i 12 pohádek využívajících uvedené cviky.

brož., 160 s., 205 Kč
ISBN 978-80-7367-642-1
více informací