Cvičení na bolavá záda - Stackeová Daniela - diskuze
Výrobce: GRADA
EAN: 9788024778297
Výrobní číslo: 9788024740898
Publikace by měla sloužit širokému okruhu čtenářů jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. V úvodu jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se také seznámí s možnostmi autodiagnostiky. Hlavní část knihy tvoří zásobník cviků s popisem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle jejich účinku na protahovací, posilovací, uvolňovací a balanční, a rovněž podle úseků páteře a svalových skupin, na které jsou zaměřeny. Jsou popsána i dechová a relaxační cvičení. Výhodou publikace je Cvičení na bolavá záda - Daniela Stackeová od authora Daniela Stackeová a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz
Parametry
Autor | Daniela Stackeová |
Jazyk | český; česky |
Nakladatelství | Nakladatelství; Grada |
Počet stran | 144; 200 |
Rok vydania | 2012; 2018 |
Rok vydání | Rok vydání; 2012; 2018 |
Typ | Typ |
Vazba | brožovaná |
Vydavatel | GRADA Publishing |
Žánr | Naučná; Odborná |
Cena od 135 Kč - 206 Kč v 3 obchodech
Dotazy, recenze a diskuze k Cvičení na bolavá záda - Stackeová Daniela
Přidat dotaz
Přidat rezenci, hodnocení
Přidat dotaz