Clark Nancy: Sportovní výživa - diskuze
Výrobce: GRADA
EAN: 9788024779485
Výrobní číslo: 9788027110308
V šestém (u nás čtvrtém), upraveném vydání knihy Sportovní výživa dostanete ty nejlepší rady od mezinárodně uznávané odbornice na výživu. Ať už sportujete vrcholově nebo se jen zajímáte o zdravý životní styl, Nancy Clarková vám poradí, jak z výživy dostat maximum. Pomůže vám s výběrem potravin v obchodě i restauraci, ale také s tím, co jíst před cvičením, během něj i po něm. Díky 89 originálním receptům budete vědět, jaké vyvážené pokrmy můžete připravovat ve vlastní kuchyni. Dozvíte se všechno o dietách bez hladovění, zdravém nabírání na váze i specifických výživových potřebách sportovců bojujících s poruchami příjmu potravy. Kniha vychází z ověřených vědeckých poznatků a pomůže vám zorientovat se ve světě stravovacích plánů, sacharidů, bílkovin, příjmu tekutin, biopotravin, potravinových doplňků nebo hubnutí nebo tvorby svalové tkáně.
Parametry
Autor | Nancy Clark; Jitka Koubková |
Jazyk | český; česky |
Nakladatelství | Nakladatelství; Grada |
Počet stran | 352; 392; 448 |
Překlad | Libor Soumar |
Rok vydania | 2009; 2014; 2020 |
Rok vydání | Rok vydání; 2015; 2020 |
Typ | Typ |
Vydavatel | GRADA Publishing |
Žánr | Naučná |
Cena od 164 Kč - 389 Kč v 4 obchodech
Dotazy, recenze a diskuze k Clark Nancy: Sportovní výživa
Přidat dotaz
Přidat rezenci, hodnocení
Přidat rezenci, hodnocení
Čítanka 7 pro ZŠ a víceletá gymnázia -Inulínové plodiny a rastliny vhodné niSoudné sestry - Úžasná zeměplocha - 2 Pojednání o případném pití vína - RabeNeuvěřitelné historky ze světa zvířatNike SB The Dunk Book White UniverzálnPovídky jazzového věkuBudapešťElitní odstřelovačHudební omalovánky
- neuvedenBeata NoxMaluj vodou a barvy nepotřebuješ Sofie
Přidat dotaz