ChiRunning
Výrobce: Mladá fronta
EAN: 9788020426918
Výrobní číslo: 9788020426918
Kniha, která způsobila revoluci v běhání\rBěhání je nádherné, ale přesto se mnoho sportovců na všech výkonnostních úrovních potýká se zraněními kolen, pat, šlach, prstů… Danny Dreyer nabízí vědomou metodu běhání, která staví na uvolnění a soustředění, na správném postoji a jednoduchých technikách procvičování. S pomocí této knihy, která změnila svět běhání jako málokterá jiná, se mohou naučit běhat lépe, tedy s minimem zranění, hobíci, výkonností běžci i triatlonisté všech věkových kategorií. Je to podobné jako jóga, pilates nebo tai ťi. ChiRunning zlepší vás běžecký styl i metodiku tréninku v deseti jednoduchých lekcích. Z namáhavého a usilovného honění se za kilometry se pomocí ChiRunningu stane z běhání meditační cvičení.
Cena 278 Kč v 1 obchodě
Zobrazit historii ceny ChiRunning
Historie nejnižsí ceny ChiRunning. Porovnání obchodů, které prodávají ChiRunning.