Brainmax Pure Lískové oříšky - neloupané, BIO, 250 g

Brainmax Pure Lískové oříšky, BIO, 250 g

Lískové ořechy se sklízejí z oblasti Černého moře v Turecku již nejméně 2300 let. Turecko je stále hlavním světovým vývozcem lískových ořechů. Lískové ořechy obsahují množství vitamínu B6, folátu (vitamín B9), fosforu, draslíku a zinku. Jsou bohatým zdrojem mono a polynenasycených tuků a obsahují množství omega-6 a omega-9 mastných kyselin, jako je kyselina olejová. Jedna hrst lískových oříšků obsahuje denní doporučené množství manganu. Díky vysokému obsahu vitaminu E, manganu, thiaminu, folátu a mastných kyselin jsou lískové oříšky skvělou potravinou pro náš mozek. Mimo to obsah zdraví prospěšných tuků prospěje konzumace lískových oříšku také kardiovaskulárnímu systému.
Více informací se dozvíte na BrainPedia.cz

Přednosti BrainMax Pure lískových ořechů:

Výběrové ořechy.
Plné antioxidantů.
Skvělý nutriční profil.
Zdroj bílkovin, vlákniny a zdravých tuků.
Nabité vitamíny a minerály.
BIO, RAW, VEGAN.

Populární recepty s lískovými ořechy

 

Salát z černé quinoy a lískovými ořechy

Složení:

470 ml vody

180 g černé quinoy
3 lžíce citronové šťávy
1/2 lžíce hořčice
1 lžička medu
2 avokáda
40 g polníčku
35 g lístkových ořechů, nasekaných nadrobno
2 lžíce sezamových semínek
více informací