BrainMax Pásky proti chrápání, na ústa, 90 ks - diskuze

BrainMax Pásky proti chrápání

Pásky proti chrápání pomáhají rozšířit nosní průchody, což zlepšuje dýchání a snižuje chrápání. Tím umožňují lepší spánek pro uživatele i jejich partnery. Někteří sportovci je také používají pro lepší dýchání při fyzické aktivitě.

Zlepšení kvality spánku

Lepší dýchání nosem

Eliminace chrápání

Proč je důležité dýchat nosem?
Dýchání nosem nám může pomoci překonat či zmírnit únavu, ranní malátnost, probuzení na močení, zamlžené myšlení, astma, alergie, spánkovou apnoe, sníženou výkonnost, poruchy koncentrace, chrápání nebo třeba také vysoký krevní tlak. Také se do těla nedostává tolik nečistot. Při dýchání nosem aktivujeme parasympatický nervový systém, který je zodpovědný za regeneraci, odpočinek, a také trávení. Naopak nádechy ústy jsou spojeny se sympatickým nervovým systémem, který má na starost akci, útěk nebo útok.

Ranní kontrolní měření hladiny CO2 v krvi dle doktora Buteyka:

Jemně a tiše se nadechněte, poté opět jemně tiše vydechněte
Zacpěte si prsty nos a stopujte, kdy přijde první touha se opět nadechnout. Jedná se o pohodlné zadržení dechu, nepřemáhejte se
Uvolněte nos a nadechněte se. Nádech by měl být opět jemný a klidný, pokud je trhaný a hlasitý, drželi jste dech moc dlouho a test se stává neplatným
60 sekund je dle do
více informací a parametry