Běhání pro (ne)chápavé - neuveden
Výrobce: Svojtka
EAN: 9788025618646
Výrobní číslo: 9788025618646
Také zjišťujete, že obvyklé příručky pro začátečníky jsou přecpány až moc technickými detaily a radami, které vy ve vaší situaci nikdy nepoužijete? Nevěště hlavu - je tu běhání pro každého. Tedy i pro vás! Ať už hledáte nejsnazší způsob, jak začít běhat jen tak pro zábavu, pro zdraví, anebo se pustit rovnou do závodění, právě pro vás je zde pro tato knížka z edice obecných příruček řady \"Pro každého\". Pomocí jednoduchých tipů a technik vám pomůže zaměřit se na vaši formu. Zjistíte, jak správně jíst a obnovovat zásoby energie po běhání, jak se vyhnout zraněním a jak si nabitou formu udržet za pomoci jednoduchých posilovacích cviků. Průvodce vám ale bude nápomocný i čistě prakticky - jak si vybrat nejvhodnější boty, oblečení a další potřebné doplňky. Celý svět běhá - běhejte s ním! Nenechte se odradit nezáživnými příručkami. Běhání pro každého je skvělý a přirozený start pro začínající běžce. Je to kniha, bez které se nikdo, kdo s běháním začíná, neobejde.
Parametry
Jazyk | český |
Nakladatelství | Nakladatelství |
Počet stran | 312 |
Rok vydania | 2016 |
Rok vydání | Rok vydání |
Typ | Typ |
Cena od 179 Kč - 179 Kč v 2 obchodech
Obchody, které prodávají Běhání pro (ne)chápavé - neuveden
Zobrazit historii ceny Běhání pro (ne)chápavé
- neuveden
Historie nejnižsí ceny Běhání pro (ne)chápavé - neuveden. Porovnání obchodů, které prodávají Běhání pro (ne)chápavé - neuveden.
Prvních 100 slov - Podívej se pod okénTančím tak rychle, jak dokážuKrálovství na konci cestyPraha moderní 2 - Velký průvodce po arNebezpečné známosti - CD mp3 ( čte V. Baron von MŘnchhausen und seine wunderMFP Paper s.r.o. Omalovánky MFP KoťátkMatematika 8 - S komentářem pro učitelNejkrásnější římské báje a pověst - CDDejiny slovenskej literatúry IAudio CD: GodulaJak na permakulturní design - Koupili