ATP Vitamin B12 Forte 90 kapslí - diskuze

Vitamin B12 je esenciální vodou-rozpustný vitamín ze skupiny B-vitaminů, který hraje klíčovou roli v četných metabolických procesech těla. V organismu napomáhá syntéze DNA, tvorbě červených krvinek, nervové funkci a další. Jelikož lidský organismus má schopnost určitého ukládání (zejména v játrech) a je zcela závislý na příjmu prostřednictvím potravin nebo suplementace, je vitamin B12 důležitou složkou správného výživového režimu. Doplněk stravy s vitaminem B12 je vhodným doplňkem výživového režimu zejména pro všechny osoby s vyšším rizikem nedostatku (např. sportovci, náročné pracovní a fyzické vytížení, vegani, starší jedinci, lidé s poruchou vstřebávání). Fyziologické funkce vitaminu B12

Tvorba červených krvinek: vitamin B12 se podílí spolu s kyselinou listovou na syntéze nukleotidů a buněčném dělení ve tkáních kostní dřeně.
Normální funkce nervového systému a psychologické (kognitivní) funkce: vitamin B12 je nezbytný pro myelinizaci nervových vláken, syntézu neurotransmiterů a normální činnost nervů a mozku.
Normální metabolismus homocysteinu: vitamin B12 přispívá k přeměně homocysteinu na methionin, čímž se udržuje normální hladina homocysteinu v krvi.
Snížení únavy a vyčerpání: dostatečný příjem vitaminu B12 může přispět ke snížení pocitu únav
více informací a parametry