Aštánga jóga - Efektivní praxe k dosažení síly, ohebnosti a vnitřního klidu - MacGregor Kino - diskuze
Výrobce: Fontana
EAN: 9788073369163
Výrobní číslo: 9788073369163
Aštángajóga je ladná, atletická forma jógy, která v posledních letech získala celosvětovou popularitu. Kino MacGregor, známá instruktorka a žákyně Šrí Pattábhi Džóise, tvůrce tohoto cvičebního systému, nabízí komplexní pohled na tuto praxi a dokládá, že \aštánga\" je v zásadě cesta duchovní transformace a osobního rozvoje. Autorka, detailně obeznámená s historií i tradicí aštángajógy, objasňuje způsoby, v jakých se jógová filozofie promítá do našeho každodenního života i stravovacích zvyklostí dnešní doby. Vysvětluje také důležitosti souvislosti mezi dýcháním, držením polohy a zaměřováním zraku, které jsou jádrem této praxe. Krok za krokem provádí zájemce základní sestavou a zasvěcuje jej do tajů ásan vestoje a vsedě, do zásad i torzních poloh, do správného procvičování kyčlí i do zásad tzv. zakončovacích poloh, čímž poskytuje cenné praktické informace nejen začátečníkům, ale i zkušeným jogínům, kteří mají možnost se díky nim dále zdokonalovat."
Parametry
Autor | Kino MacGregor |
ISBN | 978-80-7336-916-3 |
Jazyk | český; česky; Česky |
Nakladatelství | Nakladatelství; Fontána |
Počet stran | 167; 168 |
Překlad | Michal Šubrt |
Rok vydania | 2018 |
Rok vydání | Rok vydání; 2018 |
Typ | Typ |
Vazba | vázaná |
Žánr | Naučná |
Cena od 319 Kč - 383 Kč v 4 obchodech
Dotazy, recenze a diskuze k Aštánga jóga - Efektivní praxe k dosažení síly, ohebnosti a vnitřního klidu - MacGregor Kino
Přidat dotaz
Přidat rezenci, hodnocení
Přidat rezenci, hodnocení
Alpy - trekové okruhyThe Version of Us - Barnett LauraBrave New World Revisited - Huxley AldHerbia Omalovánky A5 V mořiRichard Fremund - monografieJá a můj svět Prvouka pro 2. ročníkMiler Zdeněk: Krtek a paraplíčko - omaBürkle Silvia: Skryté ZánětyPrincezny - Maluj vodouJungmann Jan: Holešovice-Bubny, V ObjeKlárka a 11 babiček
- Černá OlgaValečov
Přidat dotaz