Ashtanga Yoga - Practice and Philosophy (Maehle Gregor)(Paperback)
Výrobce: New World Library
EAN: 9781577316060
Ashtanga Yoga: Practice and Philosophy is the first book of its kind, presenting a comprehensive guide to all eight limbs of Ashtanga Vinyasa Yoga. Join author Gregor Maehle, a seasoned yogi and compassionate teacher, as he guides you through the history and lineage of yoga; the fundamentals of breath, bandhas (energy locks within the body), drishti (the focal point of the gaze), and vinyasa (sequential movement); a detailed breakdown of the asanas of the Ashtanga Primary Series, following the traditional vinyasa count; a lively and authentic rendering of the complete Yoga Sutra of Patanjali, yoga's ancient sacred text; and a glossary of yoga terminology.
In the asana section, Maehle describes each posture with clear, meticulous instructions, photographs, anatomical illustrations, and practical tips. Information on the
In the asana section, Maehle describes each posture with clear, meticulous instructions, photographs, anatomical illustrations, and practical tips. Information on the
Parametry
Autor | Gregor Maehle |
Jazyk | anglický |
Nakladatelství | Nakladatelství |
Počet stran | 320 |
Rok vydania | 2007 |
Rok vydání | Rok vydání |
Cena od 636 Kč - 749 Kč v 2 obchodech
Obchody, které prodávají Ashtanga Yoga - Practice and Philosophy (Maehle Gregor)(Paperback)
Zobrazit historii ceny Ashtanga Yoga - Practice and Philosophy (Maehle Gregor)(Paperback)
Historie nejnižsí ceny Ashtanga Yoga - Practice and Philosophy (Maehle Gregor)(Paperback). Porovnání obchodů, které prodávají Ashtanga Yoga - Practice and Philosophy (Maehle Gregor)(Paperback).
Traja kamoši a fakticky fantastický buPrůvodce výukou dle RVP na 1. stupni ZLichožrouti: Už jsme komplet 1.-3. dílMFP Omalovánky Lada A5 - Bajky - 53005Babičkina lekáreň nad zlatoOdstřelMyšiaci na prvej výpraveOd revolúcie 1848 - 1849 k dualistickéKódy vědomísedaZáhady brdských lesůMuž vejde do pokoje