Aktivujte svou psychickou odolnost - Stephanie Azri - diskuze
Výrobce: PORTÁL
EAN: 9788026218531
Výrobní číslo: 9788026218531
Psychická odolnost je vlastnost, kterou v dnešním světě opravdu potřebujeme. Pomáhá nám vypořádat se s nesnázemi, které nás potkávají. Je mocnou zbraní, díky níž překonáme i ty největší výzvy svého života. A co je na ní nejlepší? To, že ji můžeme budovat, ať jsme jakéhokoli věku.Autorka představuje 12 základních dovedností, které potřebujeme k aktivaci své psychické odolnosti. V každé kapitole najdete kromě krátkého popisu dané schopnosti také různá cvičení, aktivity a samozřejmě též příklady ze života lidí, kteří procházeli něčím podobným jako vy. Každá dovednost v sobě pojí techniky známé z kognitivně-behaviorální terapie, pozitivní psychologie a intervence zaměřené na řešení.Knihu uvítají lidé se zájmem o téma psychické odolnosti a zvládání životních výzev.Stephanie Azri pracuje jako klinická sociální pracovnice. Má více než desetiletou zkušenost s budováním psychické odolnosti a rozpoznáváním časných depresivních příznaků a dalších psychických problémů u dětí a mladých lidí.
Parametry
Autor | Stephanie Azri |
Druh | 1920 x 1080 |
ISBN | 978-80-262-1853-1 |
Jazyk | český; česky; Česky |
NOVINKA | 0 |
Nakladatelství | Nakladatelství; Portál |
Počet stran | 184 |
Překlad | Petra Diestlerová |
Rok vydania | 2022 |
Rok vydání | Rok vydání; 2022; 2024 |
Vazba | brožovaná; brožovaná bez přebalu |
Žánr | Žánr; Naučná |
Cena od 307 Kč - 369 Kč v 7 obchodech
Dotazy, recenze a diskuze k Aktivujte svou psychickou odolnost - Stephanie Azri
Přidat dotaz
Přidat rezenci, hodnocení
Přidat rezenci, hodnocení
PB3 braucht Hilfe150 let železniční trati Praha-SmíchovUmění milující laskavostiEseje o lidských duších a společnosti Šaría pre nemoslimov - Warner BillBratislava 1:15 000Shrnovač sněhuZOO - Samolepková knížka
- neuveMinulosť jednej ilúzieThe End of the World Running ClubRoční obdobíMaluj vodou a barvy nepotřebuješ Sofie
Přidat dotaz