Aerobic tyč MASTER Swing Flexal Bar Master - diskuze

Aerobic tyč MASTER Swing Flexal Bar uvedená do kmitavého pohybu vyvolává vibrováním mimořádnou hloubkovou reakci těla – reflektorické napětí trupu, kterého vědomě nelze dosáhnout. Při tréninku s náčiním Flaxal Bar pracují hluboké svaly zádové (vzpřimovače), veškeré břišní svalstvo jakož i pánevní dno proti působícímu kmitání.

Určitý počet kmitů za minutu má za účinek nejen silový vytrvalostní trénink, nýbrž zintenzivňuje také látkovou výměnu a zvyšuje srdeční tep. Uspořádání hlubokého svalstva je často řešením mnohých zádových obtíží:

efektivně proti bolestem zad
zlepšení držení těla
odbourávání tuků
zpevňování vazivových tkání
posilování svalů pánevního dna
zvyšování schopnosti koncentrace
vyrovnávání svalových dysbalancí
perfektní trénink zad po uplynutí těhotenství
zlepšování rovnováhy, koordinace, koncentrace a stability
dosažení harmonického, účelného a ekonomického pohybu
délka: 158 cm, délka rukojeti: 26 cm
pružnost: médium
hmotnost: 670 - 690 g

více informací a parametry