Změň svůj dech a začnou se dít věci - Rostislav Václavek
Výrobce: CPRESS
EAN: 9788026448556
Výrobní číslo: 9788026448556
Změň svůj dech a začnou se dít věci - Rostislav Václavek, Petra Václavková
Více než dvacet tisíckrát denně se nadechneme, aniž bychom o tom hlouběji přemýšleli – a právě v tom může být problém. Dech je přirozená, ale zároveň klíčová biologická funkce, která ovlivňuje téměř každý systém našeho těla. Kniha Změň svůj dech a začnou se dít věci ukazuje, jak s ním pracovat vědomě: bez ezoteriky, zato na pevných základech fyziologie, biochemie a ověřených vědeckých poznatků.
Věřili byste, že způsob, jakým dýcháme, zásadně ovlivňuje kvalitu spánku, regeneraci, koncentraci, imunitu i schopnost zvládat stres? Že správné dýchání může podpořit léčbu astmatu, migrén nebo úzkostí, zmírnit projevy PMS, zlepšit sportovní výkon a pomoci dětem i dospělým s poruchami pozornosti či logopedickými vadami? Dech totiž ovlivňuje saturaci kyslíkem, nervový systém, držení těla i fungování trávicí soustavy – a tím i naši výkonnost a psychickou rovnováhu.
RNDr. Mgr. Rostislav Václavek je odborník, na kterého se obracejí lékaři, fyzioterapeuti, logopedi, učitelé i profesionální sportovci. Spolupracuje s týmy z pražské Všeobecné fakultní nemocnice, Mendelovy univerzity či škol a školek po celé republice. Jeho přístup je evidence-based – vychází z ověřených fyziologických principů a praxe, ne z alternativních teorií. Na úrovni vrcho
Více než dvacet tisíckrát denně se nadechneme, aniž bychom o tom hlouběji přemýšleli – a právě v tom může být problém. Dech je přirozená, ale zároveň klíčová biologická funkce, která ovlivňuje téměř každý systém našeho těla. Kniha Změň svůj dech a začnou se dít věci ukazuje, jak s ním pracovat vědomě: bez ezoteriky, zato na pevných základech fyziologie, biochemie a ověřených vědeckých poznatků.
Věřili byste, že způsob, jakým dýcháme, zásadně ovlivňuje kvalitu spánku, regeneraci, koncentraci, imunitu i schopnost zvládat stres? Že správné dýchání může podpořit léčbu astmatu, migrén nebo úzkostí, zmírnit projevy PMS, zlepšit sportovní výkon a pomoci dětem i dospělým s poruchami pozornosti či logopedickými vadami? Dech totiž ovlivňuje saturaci kyslíkem, nervový systém, držení těla i fungování trávicí soustavy – a tím i naši výkonnost a psychickou rovnováhu.
RNDr. Mgr. Rostislav Václavek je odborník, na kterého se obracejí lékaři, fyzioterapeuti, logopedi, učitelé i profesionální sportovci. Spolupracuje s týmy z pražské Všeobecné fakultní nemocnice, Mendelovy univerzity či škol a školek po celé republice. Jeho přístup je evidence-based – vychází z ověřených fyziologických principů a praxe, ne z alternativních teorií. Na úrovni vrcho
Parametry
| Autor | Petra Macháčková, Rostislav Václavek |
| Jazyk | český |
| Počet stran | 248 |
| Rok vydania | 2023 |
| jazyk | cs |
Cena od 279 Kč - 399 Kč v 5 obchodech
Obchody, které prodávají Změň svůj dech a začnou se dít věci - Rostislav Václavek
Zobrazit historii ceny Změň svůj dech a začnou se dít věci - Rostislav Václavek
Historie nejnižsí ceny Změň svůj dech a začnou se dít věci - Rostislav Václavek. Porovnání obchodů, které prodávají Změň svůj dech a začnou se dít věci - Rostislav Václavek.







































