Závěsný systém Grip Sticks - GymBeam - diskuze

Závěsný systém Grip Sticks je sportovní příslušenství určené na trénink shybů, při kterém intenzivně posilujete předloktí a úchop. Stačí ho pověsit na hrazdu, pak dřevěnou část chytit rukama a začít cvičit shyby. Na tréninku ho tak využijí zejména horolezci, siloví sportovci, gymnasté a další lidé, pro které je silný úchop důležitý. Závěsný systém Grip Sticks - tyčové adaptéry na shyby, které pomohou efektivně posilovat zápěstí, předloktí a úchop

Závěsný systém Grip Sticks je sportovní příslušenství, které vám zpestří trénink shybů. Jedná se o tyčové adaptéry, které se používají na trénink paží, předloktí, zápěstí a prstů. Tedy hlavních svalů potřebných pro pevný a silný úchop. Skládá se ze čtyř popruhů, čtyř karabin a dvou dřevěných tyčí, které slouží jako úchyty. Celý systém je vyroben z pevného, kvalitního materiálu, a díky úchytům z hladkého dřeva se vám bude příjemně držet. Používá se tak, že popruhy pověsíte na hrazdu, oka propojíte karabinou a na tu pak připnete tyčové adaptéry do vertikální polohy. Ty poté chytíte rukama a zavěsíte se za ně. Nyní už můžete začít trénovat shyby nebo vis na hrazdě. Cvičit s tyčovými adaptéry v této pozici vyžaduje opravdu s
více informací a parametry