Wim Hof. Cesta Ledového muže - Wim Hof, Koen de Jong
Výrobce: JOTA
EAN: 9788075658869
Výrobní číslo: 9788075658869
Cesta ledového muže - Koen de Jong, Wim Hof
Současná věda již prokázala, že legendární metoda Wima Hofa založená na práci s dechem, myslí a chladem může opravdu výrazně napomoci k celkovému fyzickému i psychickému zdraví. Dodá nám tolik potřebnou energii, zlepší krevní oběh a odolnost proti stresu, podpoří imunitní systém, posílí celkovou tělesnou kondici a díky ní se naše tělo dokáže snáze vypořádat s nemocemi.
Wim svou metodu vyvíjel několik desítek let a vše má odzkoušené přímo na sobě. Uběhl půlmaraton v -30 °C jenom v šortkách, uplaval stovky metrů pod ledem, vydržel 90 minut v ledu, aniž by se změnila vnitřní teplota jeho těla, a zrychlil svůj metabolismus o více než 300 procent. Tato kniha dokumentuje, jak kdokoli, kdo si osvojí Wimovu metodu, může rychle a bezpečně zlepšit své zdraví a sílu.
Praktická kniha s konkrétními návody pro všechny, kteří chtějí praktikovat metodu Wima Hofa. Včetně 30denní výzvy pro ty, kteří s metodou teprve začínají.
Název původní knihy: The Way of the Iceman
Překladatel: Koen de Jong Wim Hof
Počet stránek: 183
Vazba: Pevná s přebalem
ISBN: 978-80-7565-886-9
Současná věda již prokázala, že legendární metoda Wima Hofa založená na práci s dechem, myslí a chladem může opravdu výrazně napomoci k celkovému fyzickému i psychickému zdraví. Dodá nám tolik potřebnou energii, zlepší krevní oběh a odolnost proti stresu, podpoří imunitní systém, posílí celkovou tělesnou kondici a díky ní se naše tělo dokáže snáze vypořádat s nemocemi.
Wim svou metodu vyvíjel několik desítek let a vše má odzkoušené přímo na sobě. Uběhl půlmaraton v -30 °C jenom v šortkách, uplaval stovky metrů pod ledem, vydržel 90 minut v ledu, aniž by se změnila vnitřní teplota jeho těla, a zrychlil svůj metabolismus o více než 300 procent. Tato kniha dokumentuje, jak kdokoli, kdo si osvojí Wimovu metodu, může rychle a bezpečně zlepšit své zdraví a sílu.
Praktická kniha s konkrétními návody pro všechny, kteří chtějí praktikovat metodu Wima Hofa. Včetně 30denní výzvy pro ty, kteří s metodou teprve začínají.
Název původní knihy: The Way of the Iceman
Překladatel: Koen de Jong Wim Hof
Počet stránek: 183
Vazba: Pevná s přebalem
ISBN: 978-80-7565-886-9
Parametry
| Autor | Wim Hof, Koen de Jong; Pavel Hromádka; Jakub Futera |
| Jazyk | český; ; anglicky |
| Nakladatelství | Jota |
| Počet stran | 184; 183 |
| Požadované vlastnosti | Požadované vlastnosti |
| Překlad | Překlad |
| Rok vydania | 2021 |
| Rok vydání | 2022; 2021 |
| Vazba | vázaná |
| jazyk | cs |
| Čte | Čte |
| Žánr | Žánr |
Cena od 208 Kč - 368 Kč v 7 obchodech
Obchody, které prodávají Wim Hof. Cesta Ledového muže - Wim Hof, Koen de Jong
Zobrazit historii ceny Wim Hof. Cesta Ledového muže - Wim Hof, Koen de Jong
Historie nejnižsí ceny Wim Hof. Cesta Ledového muže - Wim Hof, Koen de Jong. Porovnání obchodů, které prodávají Wim Hof. Cesta Ledového muže - Wim Hof, Koen de Jong.
