Výdych, nádych - Viktor Schiller, Lucia Lackovičová

V zásade nepotrebujeme nič iné, len seba a vzduch. Dýchanie. To je základ života. Viktor Schiller je inštruktor Wim Hofovej metódy a zakladateľ BASE systému, učí ľudí správne sa nadýchnuť a vydýchnuť, zadržať dych, pracovať s hypoxiou a hyperventiláciou, stresom, uvoľniť a očistiť si myseľ, učí ich odolnosti voči chladu a ich telá lepšej termoregulácii, učí ich podporiť si imunitu, upevniť si zdravie a aj predísť vyhoreniu. A vraj to dokáže úplne každý. Čo viac, ako zdravie, si človek môže želať? Výdych, nádych - Viktor Schiller, Lucia Lackovičová od authora Viktor Schiller, Lucia Lackovičová a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz
více informací a parametry