Válec na cvičení foam roller orange - GymBeam - diskuze

Válec na cvičení Foam Roller je praktická fitness pomůcka pro automasáž celého těla, kterou tak hravě zvládne každý. Je vyroben z kvalitní pěny a díky hladkému povrchu je ideální pro uvolnění před tréninkem, po něm nebo po celodenním sezení či stání v práci. Ideální bude například pro lidi, kterým nevyhovuje vystouplý 3D povrch. Válec na cvičení Foam Roller je ideální na automasáž celého těla, prokrvení, uvolnění a protažení po tréninku i sezení či stání v prác

Válec na cvičení Foam Roller je automasážní fitness pomůcka bez pěnových hrotů, kterou můžete znát také jako Foam Roller. Pravidelně ji používají jak sportovci, tak i všichni ostatní, kteří tráví delší čas sezením či stáním. Tento válec má hladký povrch z kvalitní pevné pěny, která vytváří ideální podmínky pro masáž téměř celého těla. Může pomoci i s rozmasírováním tzv. trigger pointů. To jsou typicky 2–⁠6 mm velké svalové uzlíky, které jsou palpačně citlivé a jejich aktivace může být prospěšná při ztuhlosti a napětí svalů.

 

Pěnový válec funguje na jednoduchém principu. Při masáži, kdy konkrétní částí těla přejíždíte po válci, dochází k vyššímu prokrvení
více informací a parametry