SledujCenu.cz - průvodce online nakupováním

Ukliďte si v hlavě - stačí 10 minut denně - Puddicombe Andy - diskuze

Ukliďte si v hlavě - stačí 10 minut denně
					 - Puddicombe Andy
0
0 hodnocení

Výrobce: GRADA

EAN: 9788024756523

Výrobní číslo: 9788024756523


Žádné zpívání manter, žádné sezení se zkříženýma nohama ani potřeba věřit v cokoli konkrétního. Co víc, tato jednoduchá meditace, kterou se snadno naučíte, zabere jen deset minut denně, ale přitom může zcela změnit váš život!

Kniha zbavuje meditaci zažitých mýtů a zpřístupňuje ji co největšímu počtu lidí. Všem, kteří si přejí jednoduše zjistit, jak se vypořádat se životem a zvládat stres – v práci, v osobním životě i ve své hlavě. Těm, kteří touží znovu zažívat onen pocit otevřenosti, jenž si pamatují z dětství, schopnost užívat si to, že žijí. Kteří nestojí o duchovní osvícení ani nepotřebují terapii, ale chtějí vědět, jak „přepnout“, když přijdou domů z práce, jak v noci usnout, jak zlepšit své vztahy, jak nebýt podrážděný nebo naštvaný. Kteří chtějí ovládat své touhy, zbavit se svých závislostí a vypořádat s oním neodbytným pocitem, že věci nejsou úplně takové, jaké by měly nebo mohly být, a že život musí být ještě o něčem jiném.

Andy Puddicombe, diplomovaný klinický konzultant, bývalý buddhistický mnich a „ten, který se při meditování dopustil všech možných chyb“, jak sám sebe nazývá, vám ukáže, jak si za deset minut denně uklidit v hlavě. Poradí vám, jak k meditaci nej

Parametry

AutorAndy Puddicombe
Jazykanglicky
NakladatelstvíGrada
Počet stran208
PřekladPřeklad
Rok vydání2015
Vazbabrožovaná
VydavatelGRADA Publishing
jazykcs
ŽánrŽánr

Cena od 195 Kč - 242 Kč v 6 obchodech

Dotazy, recenze a diskuze k Ukliďte si v hlavě - stačí 10 minut denně - Puddicombe Andy

Přidat dotaz

Přidat rezenci, hodnocení

Přidat dotaz

Přidat rezenci, hodnocení

  • Související položky