Trhačky X-Grip - GymBeam - diskuze

Trhačky X-Grip slouží pro lepší úchop osy při silovém tréninku. Za pomocí smyčky si vytvoříte otvor pro zápěstí a druhý konec s protiskluzovou vrstvou pevně omotáte kolem činky. Odlehčíte tak předloktí při tahových cvicích, jako je třeba mrtvý tah. Trhačky vám tak umožní pevnější a stabilnější úchop. Díky tomu můžete zvednout i těžší váhu na čince nebo třeba zvládnout více opakování cviku. Trhačky X-Grip s protiskluzovou úpravou umožní pevnější úchop činky, díky kterému můžete zvednout vyšší váhu a zvládnout i větší počet opakování 

Trhačky X-Grip jsou praktické tréninkové pomůcky, které zlepší váš úchop při zvedání těžkých vah. Patří totiž mezi klasické trhačky, které mají na jedné straně oko na provlečení. Tím vytvoříte smyčku, do níž vložíte ruku a druhým koncem s protiskluzovou vrstvou omotáte činku. Díky délce 60 cm a šířce 4 cm je snadno připevníte k ose. Snížíte tak napětí v předloktí a prstech při tahových cvicích, jako je například mrtvý tah. 

 

Pro komfortnější používání jsou trhačky v místě hřbetu ruky vybaveny měkkým polstrováním. V tomto místě totiž dochází k největšímu tlaku zátěže. Při zvedání těžkých va
více informací