TrainMax závěsný posilovací systém - diskuze

Efektivní posilovací pomůcka vhodná pro každého
Závěsný posilovací systém je vhodný pro všechny fitness nadšence jako zpestření běžného tréninku a ideální pro osoby s omezeným pohybem, začátečníky v posilování, starší osoby, osoby s nadváhou či obezitou nebo pro maminky, které se chtějí vrátit po porodu ke cvičení. Cvičení probíhá s vlastní váhou těla a díky jedné pomůcce, můžete se správně sestaveným tréninkem, posilovat celé tělo. Sami si nastavíte obtížnost přesně pro vás. Cvičit můžete z pohodlí domova a trénovat tak můžete kdykoli během dne.

Cvičení kdekoliv.

Obtížnost si zvolíte sami.

Velké množství cviků.

Pro koho je závěsný systém určen?

Pro fitness nadšence, kteří chtějí zpestřit svůj trénink.
Profesionální i rekreační vytrvalostní sportovce.
Pro sportovce, u kterých je kladem důraz na dynamiku.
Pro osoby se sedavým zaměstnáním.
Pro starší osoby a začínající sportovce.
Pro maminky, které začínající cvičit po porodu.
Pro osoby s omezeným pohybem nebo osoby s nadváhou.

Core systém neboli střed těla
Core systém je skupina svalů, které sice nejsou vidět, za to jsou mimořádně důležité nejen pro správné držení těla. Silný střed těla zdaleka se netýká jen profesionálních sportovců. Je důležitý pro všechny, protože zajišťuje správnou koordinaci pohybů, držen?
více informací