Targroch goji sušené 1kg - diskuze

Goji sušené 1000 g Targroch
POPIS
Goji sušené 1000 g Targroch
-velká dávka antioxidantů
- mají ve složení karotenoidy
-obsahují zinek, železo, vápník, měď, selen, fosfor
- je dobrým zdrojem vitamínů skupiny B, vitamínu C a E
- pozitivně působí na zrakový orgán
Keř kustovnice obecné je rostlina, jejíž plodem jsou goji. Pochází ze středních oblastí Číny a dnes je populárnější a pěstuje se v mnoha oblastech světa, jako je Tibet a Mongolsko. V Číně se tyto bobule používaly již tisíce let. Tyto bobule jsou malé, ok. 2 cm velké ovoce v červené barvě. Lze je konzumovat syrové, ale nejčastěji se vyskytují v sušené formě. Vyrábí se z nich také víno, čaje a likéry. Chuťově jsou poměrně trpké a ve 100 g mají 370 kcal. Osvědčí se jako samostatná svačinka nebo jako přísada do sladkých i slaných pokrmů. Před konzumací lze syrové ovoce uvařit ve vodě nebo přidat do polévek, rýže a omáček.
Ve svém složení goji obsahují karotenoidy, které jim zajišťují jejich barvu a pozitivně ovlivňují stav pokožky. Také polysacharidy, esenciální oleje a mastné kyseliny jako je hexadekanová, linolová a myrstinová. Najdeme v nich organické kyseliny jako je jablečná, citronová, šikimová a fumarová. Mohou obohatit naši stravu o minerály jako je zinek, železo, váp
více informací