Take a Whey Protein mléčná čokoláda 907g - diskuze

Syrovátkový protein je vysoce kvalitní protein obsahující všechny esenciální aminokyseliny, které naše tělo potřebuje, a je také dobře stravitelný - to vše z něj dělá jeden z nejlepších zdrojů bílkovin. Svalová hmota přirozeně mizí se stárnutím, což může vést k vyššímu podílu tukové tkáně, nicméně fitness nebo jakákoli jiná sportovní aktivita vysoké intenzity v kombinaci s proteinovými jídly či suplementy se ukazuje být efektivní cestou proti ztrátě svalové hmoty. Proteiny také pomáhají síle a zdraví kostí.
Doporučené dávkování:

smíchejte 28 g (1 odměrku) Whey Proteinu ve 250 ml vody
dle tělesného typu je denní dávka proteinů 1 g na kilogram tělesné váhy

Tabulka nutričních hodnot:

 
100 g
 
 
 

 
čoko
vanilka
jahoda
banán

energetická hodnota
1672 kJ/396 kcal
1684 kJ/399 kcal
1693 kJ/401 kcal
1699 kJ/402 kcal

bílkoviny
65 g
67 g
68 g
69 g

sacharidy
15 g
16 g
více informací a parametry