Sladkosti bez výčitiek - diskuze

2. doplnené vydanie obsahuje 8 nových receptov. Jedinečná kniha zdravých a zároveň chutných dezertov bez použitia klasickej múky a klasického cukru, s ohľadom na množstvo použitých sacharidov. Klasický cukor a múka sa v tele správajú veľmi podobne, sú to jednoduché sacharidy s vysokým glykemickým indexom, ktoré výrazne ovplyvňujú hladinu cukru a následne hladinu inzulínu v krvi. A práve kolísavá hladina inzulínu je zodpovedná za naše neustále vyjedanie chladničiek, príčinou pocitu hladu a dôvodom spomaľovania procesu spaľovania tukov. Výnimočno Sladkosti bez výčitiek (+ 8 nových receptov) - Tatiana Jelínek od authora Tatiana Jelínek a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz
více informací