Sardinky v olivovém oleji 125 g - GymBeam - diskuze

Sardinky v olivovém oleji jsou oblíbeným zdrojem kvalitních bílkovin a zdravých tuků. Můžete si je vychutnat samotně nebo z nich v rychlosti připravit lahodnou pomazánku. Snadno a efektivně tak zvýšíte příjem ryb. Sardinky patří mezi vyhledávané potraviny mezi sportovci a příznivci zdravého životního stylu. Sardinky v olivovém oleji jsou zdrojem zdravých tuků a kvalitních bílkovin

Sardinky v olivovém oleji obsahují ve 100 g pevného podílu celkem 20,4 g kvalitních bílkovin, které přispívají k ochraně a růstu svalové hmoty. Sardinky přidané do jídla vám tak pomohou spolehlivě doplnit množství kvalitních bílkovin. Díky tomu jsou populární mezi sportovci a lidmi v dietě. Podle obecných doporučení by měl člověk sníst 2-3 porce ryb každý týden. S tím můžou tyto sardinky v olivovém oleji snadno a rychle pomoci.

 

Díky praktickému balení si je můžete vzít na cesty, a mít tak vždy po ruce rychlý zdroj bílkovin. Skvěle chutnají na křupavém pečivu, během chvíle z nich však vykouzlíte třeba i lahodnou pomazánku. Kromě toho se výborně hodí do těstovinových salátů či rybích karbanátku. Pochází z pobřeží
více informací