SledujCenu.cz - průvodce online nakupováním

Sám sobě terapeutem - Jen 10 minut denně pro lepší náladu a méně stresu

Sám sobě terapeutem - Jen 10 minut denně pro lepší náladu a méně stresu
0
0 hodnocení

Výrobce: GRADA

EAN: 9788027138838

Moderní život je minové pole plné stresu. Jednou z možností, jak tímto polem projít bez úhony, je terapie. Ta může změnit život k lepšímu každému z nás. Cílem terapie by mělo být, abyste ze sezení vyšli natolik zkušení a uvědomělí, že se sami sobě stanete terapeutem. V této knize objevíte praktické nástroje, jak toho docílit, aniž byste se potýkali s vysokými náklady na terapii, její špatnou dostupností či nekonečnými čekacími lhůtami. ***** Autor se snaží zjednodušit složité teorie a podat je tak, aby byly využitelné v běžném životě a zvládnul je každý. V první polovině knihy se vydáte na osobní terapeutickou cestu, abyste se v její druhé polovině mohli zabývat každodenní desetiminutovou autoterapií. Naučíte se, jak se radit s terapeutem, kterého máte sami v sobě, a jak každý den využít co nejlépe, ať už vás během něj potká cokoli. Získané dovednosti vám pomohou lépe fungovat, lépe se cítit a lépe žít. ***** TATO KNIHA VÁŠ ŽIVOT ZMĚNIT NEMŮŽE, ALE S JEJÍ POMOCÍ HO DOKÁŽETE ZMĚNIT VY SAMI.

Parametry

AutorOwen O´Kane
Jazykčeský; anglicky
NakladatelstvíGrada
Počet stran224
PřekladPřeklad
Rok vydania2024
Rok vydání2024
Vazbabrožovaná
VydavatelGRADA Publishing
jazykcs
ŽánrŽánr

Cena od 319 Kč - 359 Kč v 5 obchodech

Obchody, které prodávají Sám sobě terapeutem - Jen 10 minut denně pro lepší náladu a méně stresu

  • Historie ceny Sám sobě terapeutem - Jen 10 minut denně pro lepší náladu a méně stresu

Zobrazit historii ceny Sám sobě terapeutem - Jen 10 minut denně pro lepší náladu a méně stresu

Historie nejnižsí ceny Sám sobě terapeutem - Jen 10 minut denně pro lepší náladu a méně stresu. Porovnání obchodů, které prodávají Sám sobě terapeutem - Jen 10 minut denně pro lepší náladu a méně stresu.

  • Související položky