Psyllium mletá vláknina přírodní vitální 5 kg - diskuze

Psyllium mletá vláknina přírodní vitální 5 kgMleté PsylliumPsyllium známá také pod názvem bábovka středomořská je rostlina pocházející právě z těchto oblastí. Pěstuje se také na území severní Afriky a Asie.Jaké vlastnosti má psyllium?Psyllium je v současnosti považována za doplněk každodenního jídelníčku s vláknina. V posledních letech vzrostl význam tohoto rostlinného vlákna především v době velmi populárního zpracovaného jídla, které není schopno zajistit denní potřebu právě tohoto prvku stravy.PoužitíPsyllium se skvěle hodí jako přísada do ranních kaší, domácího pečiva nebo salátů. Pravidelná konzumace může přispět ke ztrátě zbytečných kilogramů. Díky gelové konzistenci, kterou získává při kontaktu s vodou nebo pokrmy, způsobuje pocit sytosti v žaludku a zpomaluje jeho vyprazdňování. Tímto způsobem vás hlad nebude doprovázet tak často jako doposud.Jak ji zařadit do jídelníčku?Forma prášku je mimořádně pohodlná a snadná forma, kterou lze nesčetným způsobem využít k zpestření jídelníčku. Můžete totiž plešovou bábovku kombinovat s jogurtem, müsli, těstovinami, sendviči, ranní kaší, dezerty a dokonce ji přidat do samostatně pečeného chleba nebo koláčů.Skvěle obohatí také ovocno-zeleninové koktejly nebo smoothie. Nic také nebrání tomu, abyste pšeničnou
více informací