Posilovací kolečko Ab Wheel - GymBeam - diskuze

Posilovací kolečko Ab Wheel je efektivní fitness pomůckou, kterou oceníte jako součást vašeho full body tréninku. Pomůže totiž zpevnit hluboký stabilizační systém (core), vnější břišní svaly, ruce, ramena, prsní svaly, záda či dokonce nohy. Komfort při cvičení zajistí jeho pevná konstrukce a rukojeti s protiskluzovým materiálem. Posilovací kolečko Ab Wheel je účinnou fitness pomůckou, která si najde místo v tréninku a pomůže vám procvičit nejen core, ale i svaly celého těla Posilovací kolečko Ab Wheel je efektivní fitness pomůckou, která vám pomůže zpevnit svaly celého těla a pracovat na vaší stabilitě. Může se tak stát neoddělitelnou součástí vašeho full body tréninku. Při cvičení s posilovacím kolečkem se totiž efektivně zapojuje nejen hluboký stabilizační systém (core), ale i vnější břišní svaly, ruce, ramena, prsní svaly, záda či dokonce svalstvo spodní části těla. Vaše tělo tak určitě ocení základní cvik s touto pomůckou, při kterém si klekněte na kolena, kolečko chytnete za rukojeti, položíte před sebe a následně se pomalu a kontrolovaně posouváte směrem dopředu.  
více informací a parametry