Posilovací kolečko Ab Wheel - GymBeam - diskuze

Posilovací kolečko Ab Wheel je účinný fitness nástroj, který oceníte jako součást své tréninkové rutiny pro celé tělo. Pomůže vám posílit hluboký stabilizační systém (core), břišní svaly, paže, ramena, hrudník, záda nebo i nohy. Jeho robustní konstrukce a protiskluzové rukojeti zajišťují pohodlí při cvičení. Posilovací kolečko Ab Wheel je účinný fitness nástroj, který si najde místo ve vašem tréninkovém programu a pomůže vám procvičit střed těla i svaly celého těla

Posilovací kolečko Ab Wheel je účinný fitness nástroj, který vám pomůže posílit svaly celého těla a zapracovat na vaší stabilitě, což z něj činí nedílnou součást vašeho tréninku celého těla. Ve skutečnosti při cvičení s posilovacím kolečkem účinně zapojuje nejen hluboký stabilizační systém (core), ale také břišní svaly, paže, ramena, hrudník, záda nebo dokonce svaly spodní části těla. Vašemu tělu prospěje toto základní cvičení s posilovacím kolečkem: stačí si kleknout, uchopit rukojeti, umístit je před sebe a pak se pomalu a kontrolovaně pohybovat vpřed.

 

Cvičení s posilovacím kolečkem je nejen
více informací a parametry