Pangamin Pangamin CardioWell ovesná vláknina 350g - diskuze

Vysoký obsah vlákniny a jednoduché použití například do pomazánek, mléčných výrobků, nápojů a dalších podle Vaší chuti a fantazie Moje srdeční záležitost :) Po 2000 let byl oves (Avena sativa L.) pevnou složkou jídelníčku značné části populace. Až poměrně nedávno, počátkem 19. století, byl postupně nahrazován dalšími cereáliemi a bramborami. Dnes se moderní výživa k ovsu opět vrací, především díky novým poznatkům o významných výživových vlastnostech této plodiny. Ke složkám nejvýznamnějším pro lidské zdraví patří, v případě ovsa, rozpustná vláknina β-glukan. Účinky ovesné vlákniny: vláknina ze zrn ovsa přispívá ke zvýšení objemu stolice je fermentována v tlustém střevě a tím pozitivně ovlivňuje růst užitečných střevních bakterií při konzumaci vlákniny dochází k pomalejšímu uvolňování energie z potravy a tím prodloužení pocitu sytosti bylo prokázáno, že ovesný beta-glukan snižuje hladinu cholesterolu v krvi tohoto účinku je dosaženo na základě denního příjmu 3 g ovesného beta-glukanu vysoká hladina cholesterolu představuje rizikový faktor pro vznik koronárního srdečního onemocnění konzumace beta-glukanů z ovsa jakožto součást jídla přispívá k omezení nárůstu hladiny g
více informací