Ostrovit Citrulline 210g Varianta: brusinka - diskuze

Citrulin je organická chemická sloučenina, která patří do skupiny aminokyselin. Je to jedna ze tří aminokyselin, které se účastní močovinového cyklu vedle L-argininu a L-ornithinu. V kombinaci s kyselinou jablečnou zlepšuje její biologickou dostupnost. Účinky látky: Oddaluje únavu svalů. Dle provedených studií se ukazuje, že citrulin může prodloužit čas kvalitního silového tréninku, stejně jako zlepšit výbušnou sílu a kalistheniku. Zlepšuje okyselení svalů. To může zlepšit vytrvalostní výkon cyklistů, což znamená, že za daný čas mohou ujet delší vzdálenost. Zlepšuje regeneraci. Zvyšuje sílu. Zvyšuje produkci oxidu dusnatého. Podporuje syntézu bílkovin. Zvýšení plazmatické hladiny argininu po užití citrulinu rovněž zvyšuje tvorbu svalových bílkovin. Podporuje využití esenciálních aminokyselin. Rovněž výrazně zvýšil plazmatickou hladinu citrulinu, argininu, ornitinu, močoviny, kreatinu, nitrátu a růstového hormonu v normálním rozmezí. SLOŽENÍ obsahuje: Citrulin malát, aroma, taurin, sladidla: sukralóza, acesulfam K; pyridoxin hydrochlorid (vitamín B6). DÁVKOVÁNÍ Přidejte 3 g (1/2 odměrky) do 100-150 ml vody nebo šťávy. V tréninkové dny 1 porci denně 30 minut před tréninkem. Vitamíny a minerály brusinka ve 100 g v
více informací a parametry