Ostrovit Beta Alanine 2400 300 kapslí - diskuze

Beta-Alanine patří do řady neesenciálních aminokyselin, které si naše tělo dokáže vyprodukovat v omezeném množství. Proto je vhodné doplňovat ho formou stravy nebo suplementace.

Mezi jeho nejznámější zdroje patří maso, zejména vepřové, hovězí a drůbež, ale i ryby.

Tělo využívá beta alanin na tvorbu karnosinu, který slouží jako proteinový pufr ve svalové tkáni. Jeho úkolem je tzv. metabolický úklid, díky kterému dokáže snížit překyselení svalů a reguluje hromadění kyseliny mléčné.

To potom může mít pozitivní vliv na sportovní výkon a snížení únavy.

SLOŽENÍ:

obsahuje: Beta-alanin, potahová kompozice (plnidlo: hydroxypropylmethylcelulóza), protispékavá látka: hořečnaté soli mastných kyselin.

DÁVKOVÁNÍ:

Užívejte 1 dávku (1 kapsli) 3x denně s jídlem. Jednorázový příjem beta-alaninu nad 800 mg může způsobit nežádoucí účinky (brnění, necitlivost). Doporučuje se konzumovat jednotlivou porci 800 mg s přestávkou minimálně 3 hodiny mezi jednotlivými jednotkovými dávkami produktu. Přípravek je určen pro osoby se zvýšenou fyzickou aktivitou.

Upozornění pro alergiky: Alergeny jsou vyznačeny?
více informací a parametry