Ostrovit Beta Alanine 2400 150 kapslí - diskuze

Beta-Alanine patří do řady neesenciálních aminokyselin, které si naše tělo dokáže vyprodukovat v omezeném množství. Proto je vhodné doplňovat ho formou stravy nebo suplementace. Mezi jeho nejznámější zdroje patří maso, zejména vepřové, hovězí a drůbež, ale i ryby. Tělo využívá beta alanin na tvorbu karnosinu, který slouží jako proteinový pufr ve svalové tkáni. Jeho úkolem je tzv. metabolický úklid, díky kterému dokáže snížit překyselení svalů a reguluje hromadění kyseliny mléčné. To potom může mít pozitivní vliv na sportovní výkon a snížení únavy. SLOŽENÍ obsahuje: Beta-alanin, potahová kompozice (plnidlo: hydroxypropylmethylcelulóza), protispékavá látka: hořečnaté soli mastných kyselin. DÁVKOVÁNÍ Užívejte 1 dávku (1 kapsli) 3x denně s jídlem. Jednorázový příjem beta-alaninu nad 800 mg může způsobit nežádoucí účinky (brnění, necitlivost). Doporučuje se konzumovat jednotlivou porci 800 mg s přestávkou minimálně 3 hodiny mezi jednotlivými jednotkovými dávkami produktu. Přípravek je určen pro osoby se zvýšenou fyzickou aktivitou. Ostatní a speciální doplňky v 1 kapsli Beta Alanin - CarnoSyn® 800 mg S oblibou používají:

běžná populace
rekreační sportovci
siloví
více informací