Obědy do krabičky - Více než 75 zdravých jídel pro děti i dospělé - neuveden - diskuze

Dejte sbohem nudným kupovaným sendvičům a objevte kouzlo obědů z krabičky. Dospělí i děti si zamilují tyto nápadité obědy připravené doma a vytvořené ze zdravějších, chutnějších a levnějších surovin.\r
\r
Oběd může být největším vrcholem i zklamáním celého dne. Kupované jídlo konzumované ve spěchu je často nezdravé, nevýrazné a ještě k tomu drahé. Avšak stále více lidí dbá na to, jaké potraviny konzumuje. Výživné a chutné nemusí být jen večeře, ale i obědy v práci nebo ve škole. Krabička naplněná zdravým a chutným jídlem mnohého jistě potěší daleko víc, než hamburger, sendvič či párek v rohlíku. Tato kuchařka vás naučí připravit tak chutný oběd, že vám všichni kolegové v práci budou závidět.\r
\r
Kniha je rozdělená na kapitoly:\r
- Sendviče - zkuste třeba asijskou bagetu nebo mexické burrito\r
- Saláty - teplé i studené saláty pro každý den\r
- Polévky - třeba zázvorová nebo kokosová\r
- Hlavní jídla - třeba gulášek nebo vietnamské pho\r
- Svačinky - suši nebo třeba chřestové frittatas a závitky\r
- Něco sladkého - muffiny či lívance\r
\r
A samozřejmě mnoho dalšího.
více informací