O chudnutí inak - Michael T. Murray - diskuze

Autor, odborník v oblasti výživy, objasňuje v knihe svoj úspešný program chudnutia, ktorý musí byť v súlade so štyrmi základnými kameňmi dobrého zdravia – so správnou skladbou stravy, s dostatkom pohybu, s pozitívnymi duševnými postojmi a s podporou organizmu prirodzenými prostriedkami. Je presvedčený, že hoci zlepšenie aj jednej z týchto zložiek môže priniesť pozitívne zmeny, najlepšie výsledky sa dostavia po zapojení všetkých štyroch zložiek. A o takýto program ide v tejto knižke. O chudnutí inak - Michael T. Murray od authora Michael T. Murray a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz
více informací a parametry