Nech vás ani nenapadne chudnúť - Silvia Bartelt

Trápi vás váha? Po prečítaní tejto knihy už nikdy nebude! Táto kniha rozoberá obezitu bez prikrášľovania, predsudkov a zbytočných fráz o „pevnej vôli“. Dozviete sa, kto vymyslel BMI – a prečo je táto rovnica v praxi problematickejšia, než sa zdá. Pozrieme sa na skutočné príčiny obezity a na večnú dilemu, či sme obézni preto, že sme chorí, alebo chorí preto, že sme obézni. Kniha otvorene hovorí o tom, čo všetko sme ochotní obetovať pre ideál štíhlej postavy, prečo fitness centrum nie je jedinou ani povinnou formou pohybu a ako sociálne siete deformujú naše vnímanie tiel – vlastných aj
více informací a parametry