Merco Plyo Box Cube plyometrický blok - diskuze

Plyometrický blok Plyo Box Cube je určený pro vrcholové i rekreační sportovce všech věkových kategorií. Trénink je založený na výskocích a seskocích z bloku, případně si můžete vzít medicinbal nebo podobnou zátěž pro vyšší náročnost při cvičení. Plyometrické cvičení dopomáhá k lepší dynamice a síle každého sportovce. Blok nalezl velkou oblíbenost při trénování parkouru a neměl by chybět ani ve školních tělocvičnách. Děti při výskocích na blok a doskocích na zem, zlepšují své pohybové dovednosti a v budoucnu budou lépe připraveni na náročnější tréninkové jednotky. Ve zkratce plyometrie zlepšuje nervosvalové aktivity a rozvíjí rychlá svalová vlákna jak u dětí, tak u dospělých. Velice moderní se stalo trénování plyometrie i v kolektivních sportech, kterými jsou hokej, fotbal nebo basketbal. Plyometrický blok je vyrobený z PE pěny, obal bloku je ze syntetické kůže a z každé strany je označen číslem, který udává výšku bloku. Celkové rozměry bloku jsou 75 x 60 x 50 cm a jeho hmotnost je přibližně 5 kg. Velkou výhodou tohoto bloku je snadná manipulace, blok je lehký a zaručuje pohodlný přenos kamkoliv, kde budete chtít cvičit.
více informací a parametry