Meditace pro smrtelníky - Oliver Burkeman

Dopřejte si čtyřtýdenní mentální detox a přesměrujte svou pozornost tam, kde na tom opravdu záleží. Oliver Burkeman, autor bestselleru Čtyři tisíce týdnů, se vrací s novou knihou – osobnější, hlubší a praktičtější – která jde opět proti proudu běžného uvažování o čase a smyslu života.Opravdu věříte, že jednou přijde den, kdy budete mít všechno pod kontrolou? Burkeman má pro vás jasný vzkaz: takový den nikdy nepřijde. Nabízí proto filozofii imperfekcionismu, která přijímá omezený čas, neurčitou budoucnost a nekonečné seznamy úkolů nikoli jako problémy, ale jako přirozenou součást lidské existence. Právě v tomto přijetí se může zrodit smysl, klid a radost.S typickým humorem a intelektuální přesností autor odhaluje, jak se posedlost produktivitou stala moderní formou víry – a jak se z ní můžeme vyléčit. V knize vás provede cestou od přijetí vlastní konečnosti přes odhodlání jednat nedokonale až k plnějšímu prožívání přítomnosti.Kniha je rozdělena do 28 kapitol, z nichž každá nabízí nový pohled a praktický krok, který můžete ihned vyzkoušet.
„Chceme-li něco změnit, musíme to nejprve přijmout.“ — Carl Gustav Jung
V knize se mimo jiné dozvíte:
Přijetí konečnosti a limitů není selhání, ale klíč ke svobodě.
Seznam úkolů je jako menu v restauraci – není třeba vybrat si všechno, jen to, na čem opravdu záleží.
více informací a parametry